ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力│CP值超高的乳清蛋白，平價吃蛋白的好選擇！乳清蛋白推薦、高蛋白粉推薦 @葉影瓶像

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有注意蛋白質攝取的朋友，應該都會發現一件事，一般外食真的相當難滿足蛋白質的攝取量！
還不用到增肌，只是一般防止肌肉量衰減的程度，對外食族來說就相當難達成了！
所以不少健身的朋友，不是天天雞胸肉，就是喝乳清蛋白，如果外食靠一般餐飲滿足蛋白質，餐費大概馬上爆增！
對特別懶惰的外食族來說，美國『ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力』真的是早餐的好朋友！
多一個高蛋白攝取的來源，選擇更多一些，且不用改變太多飲食習慣真的很方便！

重點快速導覽

ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力開箱
ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力成份
ON黃金比例乳清蛋白雙倍巧克力沖泡方式

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ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力開箱

其實『ON乳清蛋白』有蠻多口味的，我喝過摩卡也不錯，不過還是比較喜歡雙倍巧克力。
不挑口味的話，台灣其實蠻多地點都可以買到，甚至好市多也有賣『ON乳清蛋白』，但好市多口味比較單一，我都在吃白網站上買。

ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力成份

ON黃金比例乳清蛋白雙倍巧克力沖泡方式

其實最主要就是一匙的乳清蛋白粉，用「冷水」或「牛奶」沖泡搖30秒以上，至於水量多少，就看個人喜歡的濃淡，
但基本上不管什麼牌子，建議喝乳清蛋白時，也要多喝水幫助代謝，
因此個人建議如果不特別喜歡喝濃口味，乾脆搖搖杯750cc裝好裝滿，雖然喝起來比較稀薄沒這麼好喝，但可以順便強迫自己多補充水份。

以喝過的幾個牌子來說，『ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力』算是好溶解的，
但我還是建議使用搖搖杯比較方便，但記得喝完要洗杯子，不然放久很臭…..乳清蛋白都一樣，不管啥牌子。

ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力感想心得

如果單純討論好喝，老實說我覺得『ON金牌乳清蛋白雙倍巧克力』不算我喝過牌子裡的前幾名，
但他卻是我買過最多罐的乳清蛋白，主要是也不難喝，且價格相當划算，適合長期喝！
如果要比較好喝的話，除了沖泡水之外，加罐裝的美式咖啡、加牛奶、加巧克力燕麥奶，甚至加無糖烏龍茶都還蠻好喝的，
最大的缺點就是喝久會膩，所以我也換過『ON金牌乳清蛋白摩卡』，沒想到更快膩….
目前是打算再找其他品牌輪流喝，換個口味比較不會膩！

喜歡我的文章也歡迎請我喝杯奶茶喔！感恩！