Reebok 舉重鞋 Legacy Lifter II 開箱心得分享│腳下生根，舉重若輕，舉重專項鞋款，深蹲、硬舉適用！舉重鞋推薦 @葉影瓶像

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有在接觸重量訓練的朋友，應該知道近期比較夯的鞋款是Reebok Nano X2訓練鞋，
不過今天不是要介紹訓練鞋，而是舉重鞋『Reebok LEGACY LIFTER II 』！
有些初入門的朋友會搞不清楚訓練鞋跟舉重鞋的差異，坦白說真的很細節的部份我也沒這麼清楚，
但比較簡單的區隔就是舉重鞋提高了包覆性、鞋底穩定性、鞋跟高，這三個要素！
包覆性可以提供更高的安定感，降低晃動扭傷的機會，
舉重鞋底的穩定性、鞋跟高，則可以讓身體自然前傾，較硬的鞋底，可提升瞬間爆發力，也降低不穩定的晃動、扭傷的機會。
但也因為舉重鞋屬於專用設計取向，舉重鞋並不適合穿到一般外出，大家都是帶鞋到健身房去換。
過去兩年的訓練，其實在硬舉、深蹲項目來說，以往開箱過的『Reebok Nano X』對我來說還算夠用，
但是這一年開始接觸Clean and Jerk (挺舉)、Snatch(抓舉)，我個人的柔軟度不佳，
總是在大重量前蹲、Snatch(抓舉)的下蹲動作時沒有穩定的安全感，因此購入這款專業舉重鞋『Reebok LEGACY LIFTER II 』！

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Reebok LEGACY LIFTER II 感想心得

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說實在這款『Reebok LEGACY LIFTER II 』已經是半年前購入了，當時並沒特別想寫文介紹，單純拍照作為個人留念紀錄，
因此也沒特別拍鞋盒開箱，但『Reebok LEGACY LIFTER II 』也是Reebok公版鞋盒，並無特殊設計，就跟一般球鞋一樣。
『Reebok LEGACY LIFTER II 』為防止鞋帶鬆脫，採用了兩段式設計，最內是一般鞋帶，外層則採寬版魔鬼氈鞋帶包覆，穿起來相當有安全感。
鞋面則採織物面料，透氣度我覺得還不錯。

『Reebok LEGACY LIFTER II 』鞋領設計也相對的硬派，厚實堅硬，外圍還有塑料包覆。
舉重鞋『Reebok LEGACY LIFTER II 』比較重點在採用TPU 鞋後片、橡膠大底，大重量時的穩定性特別有感！
腳跟略高，旨在幫助堅實站位，因為身體自然前傾，穩定的安心感高上不少，在Snatch(抓舉)的下蹲動作時，心理上的不安全感較小！(~~對不起，我就菜…..~~

Reebok LEGACY LIFTER II 感想心得

實際上穿這款『Reebok LEGACY LIFTER II 』練習已經半年左右的時間，的確在前蹲、Snatch(抓舉)有明顯的穩定度提升！
而做深蹲、硬舉時，目前的課表重量我覺得『Reebok Nano X』還相當夠用，因此也繼續穿，不然放著也浪費…..

健身的朋友可能會想問，到底需要的是訓練鞋還是舉重鞋？
其實這問題跟你訓練項目、訓練重量比較有關，
如果你的訓練項目多且廣，那其實添購訓練鞋就相當夠使用！
若你是專練槓鈴，且重量開始越來越重，以『人加槓鈴』來說大約超過200公斤的話，你就可以考慮舉重鞋『Reebok LEGACY LIFTER II 』。
舉重鞋除了Reebok Legacy Lifter系列之外，還有不少牌子出舉重鞋款，
例如Nike的Romaleos、adidas的ADIPOWER WEIGHTLIFTING、asics亞瑟士的WEIGHT LIFTING 727，
以及俄羅斯品牌SABO薩伯也有出多款舉重鞋，不過台灣市面上較難找到，建議直接找蝦皮網購了。
值得一提的是，『Reebok LEGACY LIFTER II 』的價格落差甚大，
官方訂價5650元，實際卻會因為顏色有不小的價格落差，
如果不特別在意顏色，認真找有意外驚喜的價格，總之買前多做點功課詢價比看看吧！