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有注意蛋白質攝取的朋友，應該都會發現一件事，一般外食真的相當難滿足蛋白質的攝取量！ 還不用到增肌，只是一般防止…
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松江南京美食中，養⼼餐飲集團旗下的『滿穗台菜』由曾任五星級飯店的資深台菜主廚「連武德」師傅領軍， 連武德師傅4…
Myprotein高蛋白抹醬巧克力榛果口味│健身懶人專用的高蛋白早餐，吃蛋白也能不麻煩！ 高蛋白抹醬推薦、高蛋白食品
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很快又農曆春節了，每年三大節就是惱人的送禮考題， 今天跟大家介紹的『華齊堂』我想常逛百貨公司的朋友應該不陌生，…
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去年夏天曾跟大家分享介紹過彰化的百年建築『王長發商號』，說起王長發集團自然不能忘了旗下品牌『丐幫滷味』。 『丐…
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前陣子跟朋友聚會，大家有了年紀紛紛開始注意起健康， 但坦白說知易行難，大家也知道喝水最健康， 但飲料就是這麼吸…
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工作之餘我最常就是追劇吧，不管前陣子追延禧攻略，還是最近在追韓劇，追起來都是沒日沒夜XD 今天來介紹追劇美食吧…
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最近開始變冷，也開始是火鍋文發燒的季節了，但我還真沒想到今年我寫的第一篇火鍋文是自熱火鍋。 也好，這東西挺適合…
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中秋送禮相信是不少人的困擾，送禮本身就是門學問！ 除了送起來要有面子還要兼顧裡子，甚至還要考慮會否跟別人的禮盒…
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常會朋友出國後回來帶些零食伴手禮給我， 每次收到朋友們的伴手禮，除了朋友滿滿的心意外，還有重點是收禮物的驚喜感…
